Τι τρώει καθημερινά ένας άγγελος της Victoria's Secret;

Λίγες μέρες πριν το μεγάλο σόου εσωρούχων του brand στο Παρίσι, η Georgia Fowler μας δίνει μια γεύση από την υγιεινή διατροφή της για επίπεδη κοιλιά και τέλειο κορμί.


Πρωϊνό
Ομελέτα από ασπράδια με σπανάκι και φέτες αβοκάντο
1 φλιτζ. χυμός πορτοκάλι και 1 φλιτζ. καφές.

Σνακ
Smoothie με σπανάκι και σκόνη πρωτεΐνης.

Μεσημεριανό
1 μεγάλη σαλάτα με φρέσκα οργανικά λαχανικά όπως μαρούλι, ντομάτα, σπανάκι, αγγούρι και σος ελαιόλαδο-μπαλσάμικο.

Σνακ
1 χούφτα αμύγδαλα ή 1 μπάρα.

Βραδινό
Αυγά σκραμπλ ανακατεμένα με σπαράγγια, μανιτάρια, κόκκινες πιπεριές, κρεμμύδι
ή ψητό φιλέτο σολομού με λαχανικά στον ατμό.


Πηγή: elle.gr